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吃不胖吃益生菌有用吗
补充说明:吃不胖吃益生菌有用吗
2021-10-22 18:54
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吃不胖吃益生菌有一定辅助作用。
益生菌可以调节肠道菌群平衡,促进食物消化和吸收,减少脂肪的积累。对于易瘦体质的人来说,益生菌可能有助于维持肠道健康,但并不能直接导致体重下降。因此,对于想要减肥的人来说,单纯依靠益生菌可能效果有限,还需要结合合理的饮食和运动。
2022-01-07 16:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。