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女人为什么会肾虚
补充说明：女人为什么会肾虚
a******W 2021-10-22 21:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女人肾虚可能是由睡眠不足、过度疲劳、饮食不当、房事过度、先天禀赋不足等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长期熬夜、睡眠时间短于6小时，会导致身体得不到充分休息，从而引起肾虚。睡前适当泡脚有助于改善睡眠质量，进而缓解不适症状。
2.过度疲劳
过度劳累会引起气血消耗过多，导致肾脏精气亏虚，出现肾虚的情况。可通过适当的运动如慢跑、打太极拳等促进血液循环，改善不适症状。
3.饮食不当
经常食用生冷寒凉的食物，容易损伤脾胃阳气，久而久之也会伤及肾中命门火，使肾阳衰微，不能温养脏腑和肢体，就会出现肾虚的症状。患者平时可以多吃黑芝麻、核桃仁等食物滋补肝肾，对于病情有一定的好处。
4.房事过度
频繁进行性生活可能会耗损阴液，导致肾阴亏损，阴不制阳，虚热内扰，进一步发展可致肾阴虚。可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物滋阴补肾，改善不适症状。
5.先天禀赋不足
由于先天禀赋不足，包括父母遗传给子女的体质偏弱，以及自身发育过程中所受到的影响，这些因素都会影响到肾脏的功能，使其无法正常发挥其应有的作用，从而引发肾虚。可以在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物补肾助阳，改善不适症状。
建议保持规律的生活作息，避免过度劳累。同时注意营养均衡，避免暴饮暴食。若肾虚症状持续存在或加重，应及时就医并接受专业中医师的诊治。
2024-01-30 18:26
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
