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50岁女人补钙什么钙好
补充说明：50岁女人补钙什么钙好
2021-05-12 15:05
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
防止骨质疏松症或维生素D缺乏的骨软化，首先要考虑的是碳酸钙 。碳酸钙所含的元素钙比例很高，这样我们适量吃就能保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸的解离，因此建议餐中或餐后立即吃碳酸钙。如果50岁的中老年人存在着钙的需求，同时还存在着肾结石甚至有些人会出现胃酸分泌不足，我们补钙选择柠檬酸钙。
2021-06-16 15:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
