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手疲劳疼怎么缓解
补充说明：手疲劳疼怎么缓解
a******W 2021-10-22 21:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手疲劳疼痛可以通过按摩疗法、热敷、针灸治疗、维生素B6补充、肌肉放松剂等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.按摩疗法
轻柔地按摩受影响的手部及周围区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因长时间压迫造成的不适感。
2.热敷
使用温热的湿毛巾或热水袋覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。提高局部温度有利于舒缓肌肉紧张状态，减轻因过度用力引起的酸痛现象。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常为每周2-3次。针灸能够调节气血流通、缓解软组织紧张所致的不适感觉。
4.维生素B6补充
通过口服维生素B6制剂来增加体内含量，剂量依医嘱而定。维生素B6对于神经传导功能有重要作用，可辅助改善因神经营养不良导致的麻木感。
5.肌肉放松剂
在医师指导下选择合适的非处方药物如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等按说明书服用。这类药品具有抑制前列腺素合成的作用从而起到止痛效果。
除上述措施外，还应减少手部活动强度，以免加重疼痛症状。建议患者注意休息，避免剧烈运动，保持充足睡眠，以促进身体恢复。
2024-02-18 02:41
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
