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儿童便秘可以喝酸奶吗
补充说明：儿童便秘可以喝酸奶吗
2021-04-02 12:01
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
儿童便秘一般是可以喝酸奶的，但是要注意适量。
便秘通常是由于饮食不当、肠道菌群失调等原因所引起，酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、碳水化合物以及少量的钙元素，适当喝酸奶能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘的症状，因此儿童便秘时可以适当喝酸奶。但是不建议过量喝酸奶，以免增加胃肠道负担，从而加重便秘的症状。
便秘的儿童在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够促进肠道蠕动，改善便秘的症状。同时，还可以适当喝水，也可以适量喝酸奶，也有利于改善便秘的情况。如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
2021-05-07 15:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
