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月子期间可以吃猪肚煲鸡吗
补充说明：月子期间可以吃猪肚煲鸡吗
2021-09-18 10:11
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
月子一般指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃猪肚煲鸡的。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，在此期间产妇的身体会比较虚弱，而猪肚煲鸡是由猪肚和鸡肉熬制而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以为产妇补充所需要的营养物质，有助于促进身体的恢复。而且猪肚煲鸡汤比较容易消化，不会增加胃肠道的负担，所以产妇在产褥期是可以吃猪肚煲鸡的。虽然猪肚煲鸡的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对猪肚或鸡肉过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、局部丘疹等过敏反应。另外，胃肠道功能不好的患者也不建议吃猪肚煲鸡，因为猪肚中的蛋白质含量比较高，食用后可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
日常生活中，建议产妇在产后注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-09-29 11:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
