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暴饮暴食第二天怎么补救
补充说明:暴饮暴食第二天怎么补救
2021-08-16 18:41
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暴饮暴食第二天可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式来补救。
1、改善饮食
暴饮暴食之后,可能会导致胃肠负担加重,使胃肠功能出现紊乱的情况,患者可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等容易消化的食物,减轻胃肠道的负担,以免加重胃肠道的不适症状。此外,还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、油菜等,能够促进胃肠道蠕动,改善暴饮暴食的情况。
2、适当运动
患者可以适当进行运动,如散步、慢跑、游泳等,能够促进胃肠道蠕动,改善暴饮暴食的情况。同时,还可以适当进行按摩,促进胃肠道消化,改善不适症状。
3、服用药物
如果患者暴饮暴食后出现了胃肠道不适的症状,如腹痛、腹胀、恶心等,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,改善症状。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式来补救。建议患者平时要规律饮食,避免暴饮暴食,以免对胃肠道造成损伤。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-26 17:30
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。