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孕妇可以吃油菜苔吗
补充说明：孕妇可以吃油菜苔吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇可以吃油菜苔，但要适量。
油菜苔中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，孕妇适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿生长发育。油菜苔中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用，可以促进胃肠蠕动，帮助排便。但如果食用过多油菜苔，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。
孕妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现下腹部疼痛症状，孕妇要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2021-09-27 15:56
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