首页> 外科> 骨科> 颈肩疲劳> 颈肩疲劳怎么办

精选回答(1)

苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

提问

颈肩疲劳一般可以通过局部热敷、按摩、针灸等方法缓解。

1、局部热敷

颈肩疲劳可能是由于长时间保持同一姿势,导致局部血液循环不畅所引起,可以使用热毛巾或者热水袋对局部进行热敷,促进血液循环,改善疲劳症状。

2、按摩

患者还可以适当地进行颈部按摩,可以缓解颈部肌肉紧张,促进局部的血液循环,改善疲劳症状。

3、针灸

如果患者颈肩疲劳的症状比较严重,还可以去正规的医院进行针灸治疗,可以起到疏通经络的效果,缓解颈肩疲劳的症状。

除了上述方法,患者还可以通过适当运动、注意保暖等方式进行缓解。如果患者的症状持续加重,建议及时就医治疗。

2021-09-27 09:36

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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