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羊奶脂肪含量高吗
补充说明：羊奶脂肪含量高吗
2021-07-07 14:24
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
羊奶脂肪含量一般是比较高的，可以很好的补充人体所需要的营养。但在饮用时也要注意适量，以免加重胃肠道负担。
羊奶属于一种比较常见的奶制品，里面含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养成分，适量饮用可以很好的补充人体所需要的营养，以及微量元素，提高身体的抵抗能力，有利于身体健康。而且羊奶里面含有丰富的维生素B1、维生素B2，在一定程度上可以促进身体内的营养均衡，有利于促进身体的新陈代谢，对于生长发育也有一定的好处。羊奶的脂肪含量一般是比较高的，可以很好的补充人体所需要的营养，但在饮用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻、恶心等消化不良的症状。
在日常生活中，要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-26 10:01
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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