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啤酒肚怎么来的
补充说明：啤酒肚怎么来的
2021-08-30 17:01
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
啤酒肚主要是因为长期大量喝啤酒导致的。
啤酒肚通常是指人体的腹部脂肪堆积过多，啤酒中含有一定量的酒精，而酒精进入人体后，会刺激人体的食欲，导致食欲大增，进而会使腹部脂肪堆积过多，出现啤酒肚的情况。
啤酒肚会导致患者出现肥胖的情况，并且会影响美观，所以患者应当戒酒，在戒酒的同时还应当注意饮食，多吃一些清淡的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
患者在戒酒的同时还应注意进行适当的体育锻炼，比如游泳、跑步等，可以帮助患者燃烧体内的脂肪，从而起到减肥的效果，同时还应定期监测体重。
2021-09-17 14:13
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
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