发病时间：不清楚
肺活量小怎么改善
补充说明：肺活量小怎么改善
2021-09-18 10:11
我要咨询
精选回答(1)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
肺活量小可以通过深呼吸、吹气球、跑步等方式来改善。
1、深呼吸
肺活量小可能是由于肺活量比较低，在平时可以通过深呼吸来改善，深呼吸能够增加肺部的功能，改善肺活量小的情况。
2、吹气球
吹气球也是比较常见的锻炼方法，在吹气球的过程中能够锻炼肺部的呼吸功能，改善肺活量小的现象。
3、跑步
跑步能够锻炼身体的各个器官，能够改善肺部的呼吸功能，锻炼肺活量。
除此之外，还可以通过游泳、爬山等方式来改善肺活量小的情况，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-26 18:39
举报相关问题
向医生提问
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
