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抑郁状态怎么回事
补充说明：抑郁状态怎么回事
a******W 2021-09-16 18:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁状态可能是由于生理因素、心理因素、环境因素、精神疾病、躯体疾病等原因所引起的，患者需要根据病因对症治疗。
1、生理因素
如果患者长期处于压力过大的状态下，会导致大脑神经递质出现紊乱，从而引起抑郁状态的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持心情舒畅。
2、心理因素
如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，会导致大脑神经递质出现紊乱，从而引起抑郁状态的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、环境因素
如果患者长期处于嘈杂的环境中，或者是长期受到家人的责骂，可能会导致患者出现抑郁状态的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过与他人沟通的方式进行改善。
4、精神疾病
精神疾病主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的精神障碍。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现抑郁状态的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、躯体疾病
如果患者本身患有甲状腺功能减退、糖尿病等躯体疾病，可能会导致机体内分泌失调，从而出现抑郁状态的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、格列齐特片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善抑郁状态。
在日常生活中，患者应保持乐观积极的心态，避免情绪激动，注意休息，避免熬夜，同时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现抑郁状态，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2021-09-17 14:30
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