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雌激素高怎么调节男性
补充说明：雌激素高怎么调节男性
a******W 2021-09-15 17:05
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雌激素水平偏高可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法进行调节。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以评估是否需要药物治疗。
1.生活方式干预
建议患者减少摄入可能影响内分泌的食物，如油炸食品、甜品等；同时注意休息，保证充足的睡眠。通过上述方式可以帮助改善体内激素水平，进而缓解雌激素偏高的现象。
2.饮食调整
患者平时要多吃一些富含维生素E以及锌元素的食物，比如核桃、花生米、黑芝麻等坚果类食物，有助于降低体内的雌激素含量。因为这些食物中含有一定的植物固醇成分，能够起到平衡雌激素的作用，从而辅助降低雌激素水平。
3.运动疗法
患者可适当增加有氧运动的时间，例如慢跑、游泳等，每周至少3-4次，每次持续30分钟以上。运动过程中会促进机体新陈代谢，加快血液循环速度，有利于雌激素代谢产物排出体外，从而降低血液中雌激素的浓度。
4.药物治疗
针对雌激素过高引起的月经不调等问题，可在医生指导下使用炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片等孕激素类药物来对抗雌激素。上述药物具有抑制下丘脑释放激素分泌的作用，从而间接地抑制垂体前叶促卵泡激素及黄体生成素的分泌，使卵泡不能发育成熟，失去正常的排卵功能。
对于雌激素过高的情况，应定期监测雌激素水平，以便及时发现并处理异常。此外，建议患者保持良好的心态，避免精神压力过大，以免加重内分泌紊乱的症状。
2024-02-08 14:50
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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