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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

雌激素水平偏高可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法进行调节。若症状没有改善或者加重,应尽快就医以评估是否需要药物治疗。
1.生活方式干预
建议患者减少摄入可能影响内分泌的食物,如油炸食品、甜品等;同时注意休息,保证充足的睡眠。通过上述方式可以帮助改善体内激素水平,进而缓解雌激素偏高的现象。
2.饮食调整
患者平时要多吃一些富含维生素E以及锌元素的食物,比如核桃、花生米、黑芝麻等坚果类食物,有助于降低体内的雌激素含量。因为这些食物中含有一定的植物固醇成分,能够起到平衡雌激素的作用,从而辅助降低雌激素水平。
3.运动疗法
患者可适当增加有氧运动的时间,例如慢跑、游泳等,每周至少3-4次,每次持续30分钟以上。运动过程中会促进机体新陈代谢,加快血液循环速度,有利于雌激素代谢产物排出体外,从而降低血液中雌激素的浓度。
4.药物治疗
针对雌激素过高引起的月经不调等问题,可在医生指导下使用炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片等孕激素类药物来对抗雌激素。上述药物具有抑制下丘脑释放激素分泌的作用,从而间接地抑制垂体前叶促卵泡激素及黄体生成素的分泌,使卵泡不能发育成熟,失去正常的排卵功能。
对于雌激素过高的情况,应定期监测雌激素水平,以便及时发现并处理异常。此外,建议患者保持良好的心态,避免精神压力过大,以免加重内分泌紊乱的症状。

2024-02-08 14:50

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雌激素

雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

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