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雌激素偏高不能吃什么
补充说明：雌激素偏高不能吃什么
a******W 2021-09-15 17:05
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雌激素偏高不宜食用黄豆、黑豆、花生酱、红酒以及红肉。需注意的是，虽然这些食物可能会影响雌激素水平，但并不能直接用于治疗，若症状持续或加重，建议及时就医咨询。
1.黄豆
黄豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，摄入后可能会导致体内雌激素水平升高。过量摄入可能导致内分泌紊乱、子宫肌瘤等疾病的发生风险增加。此外，还可能引起乳腺增生等问题。
2.黑豆
黑豆也含有一定量的大豆异黄酮，因此雌激素偏高的患者也不宜多食。过多摄入可能导致上述相关健康问题发生概率上升。
3.花生酱
除了黄豆和黑豆外，花生酱中也存在一定的植物雌激素，因此雌激素偏高的患者应减少或避免食用花生酱。因为其可能进一步提高雌激素水平，从而加剧症状并影响病情恢复。
4.红酒
酒精进入人体后会转化为乙醛，而乙醛能够刺激垂体前叶分泌，进而促进卵巢合成雌激素。对于雌激素偏高的患者来说，饮酒可能会加重病情，不利于身体健康。
5.红肉
红肉中的动物脂肪可以转化为雌激素，因此雌激素偏高的患者不宜多吃红肉。否则可能会导致雌激素水平进一步升高，对身体产生不良影响。
针对雌激素偏高的情况，建议调整饮食结构，减少黄豆及其制品、黑豆等食品的摄入量。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于控制雌激素水平。
2024-03-24 21:07
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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