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薏仁红豆茶的功效
补充说明：薏仁红豆茶的功效
a******W 2021-09-14 17:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
薏仁红豆茶具有利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、缓解疲劳、改善消化等功效作用。由于薏仁和红豆均为中药材，如需长期或大量食用，建议先咨询医生以确保安全。
1.利水消肿
因为薏仁和红豆都具有利尿的作用，能够促进体内水分的代谢，从而达到消除水肿的目的。对于存在肾炎、心脏病等疾病所引起的下肢浮肿或脚气浮肿等症状有一定的缓解效果。可以将薏仁和红豆煮烂后食用。
2.健脾祛湿
由于薏仁和红豆均入脾经，能起到健脾的效果，进而达到祛除湿邪的作用。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将其作为日常饮品饮用。
3.美容养颜
因为薏仁和红豆中含有的维生素E以及膳食纤维成分，这些物质被人体吸收之后，有助于清除自由基，减少黑色素沉着的现象发生。长期适量地喝一些薏仁红豆茶，可以使皮肤变得白嫩光滑。但是要注意不要过量摄入，以免引起肠胃不适。
4.缓解疲劳
因为薏仁和红豆中含有丰富的碳水化合物，其进入机体后会转化为能量，以供身体活动所需。适当饮用薏仁红豆茶能够在一定程度上缓解因长时间工作导致的身体疲乏。建议在饭前或者运动前后饮用。
5.改善消化
薏仁和红豆中的膳食纤维含量较高，能够增加胃肠道蠕动速度，促进食物消化吸收。适宜于经常性消化不良、排便困难者日常食用。通常情况下可以直接泡制后饮用。
上述提及的所有功效都需要通过内服薏仁红豆茶来实现。但由于薏仁性质微寒，因此不建议长期大量服用，特别是对于体质虚寒的人群而言，否则可能会出现手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
2024-01-20 20:43
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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