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女性晚上老是做梦正常吗

发病时间:不清楚

女性晚上老是做梦正常吗

补充说明:女性晚上老是做梦正常吗

a******W 2021-09-14 17:10

老是做梦 失眠多梦 睡眠 多梦 焦虑症 抑郁症 心理疾病 睡眠质量 做梦 心理问题 心理医生 疲劳 精神紧张

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

晚上老是做梦可能是由精神压力大、睡前饮食不当等原因引起的。
精神压力大可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而引起失眠多梦的现象;睡前食用辛辣刺激性食物可能会导致胃部不适,进而干扰睡眠,出现多梦的情况。
如果患者存在焦虑症或抑郁症等心理疾病,也可能会因为情绪波动较大而影响睡眠质量,导致频繁做梦。此时需要考虑是否存在心理问题,并建议咨询专业心理医生进行评估和治疗。
针对频繁做梦的问题,建议保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,有助于改善症状。若症状持续不缓解或者伴有其他异常表现,则应及时就医以确定原因并接受适当治疗。

2024-03-23 00:21

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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