发病时间：不清楚
神经衰弱对声音敏感怎么办
补充说明：神经衰弱对声音敏感怎么办
a******W 2021-09-14 17:10
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经衰弱引起的对声音敏感可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、音乐疗法、生物反馈治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生的帮助下探索患者对声音敏感的心理原因，并提供适当的支持和建议。此方法有助于减轻由神经衰弱引起的焦虑和压力，改善对声音的敏感性。
2.认知行为疗法
在专业指导下识别并改变不合理的思维模式及应对方式，通常需要数周时间完成一系列面对面咨询。该方法针对解决因认知因素导致的声音敏感问题有效；旨在重塑个体对于声音刺激的认知评价，从而减少不适反应。
3.放松训练
包括渐进式肌肉松弛、深呼吸练习等技巧，每日练习以增强身体应对压力的能力。这类训练可降低身体紧张度，缓解由神经衰弱引起的易感状态。
4.音乐疗法
利用音乐作为媒介，在专业人士引导下进行听觉体验和表达活动。研究表明，音乐能够促进情绪调节、改善睡眠质量，并且可能间接影响到对声音的敏感程度。
5.生物反馈治疗
借助传感器监测生理指标如心率变异性的变化，并将信息反馈给患者以帮助其学习控制这些参数。该技术有助于提高个体对自身生理状态的意识，进而管理和减轻由神经衰弱引发的声音过敏现象。
持续的精神压力可能导致耳鸣或其他听觉异常，若声音敏感症状持续存在，建议佩戴耳塞或使用白噪声机来减少外界噪音干扰。
2024-01-29 16:44
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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