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肥胖症怎么治疗
补充说明：肥胖症怎么治疗
a******W 2021-09-13 15:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肥胖症的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗或代谢手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入并选择健康食物来实现减重目标。旨在帮助个体建立均衡饮食习惯，控制每日卡路里摄入量以达到减肥目的。
2.运动疗法
包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少150分钟。有助于提高新陈代谢率、促进脂肪燃烧及增强肌肉耐力；可改善心血管功能、降低体脂比例。
3.行为疗法
由营养师或心理医生提供咨询服务，帮助患者改变不良生活习惯。此法侧重于纠正导致超重的心理因素如食欲控制不力、时间安排不当等；可预防复胖。
4.药物治疗
药物治疗通常需要处方，在医师监督下使用减肥药。这些药物可能会影响食欲或增加能量消耗以减轻体重；但须注意潜在副作用。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术，通过减少胃容量或限制食物吸收来减少摄入。该方法适合那些严重肥胖且生活方式干预无效者；术后需密切监测可能出现的并发症。
肥胖症患者应定期监测体重变化，以便及时调整饮食和锻炼计划。必要时，建议寻求专业营养师或运动教练指导，以制定个性化管理方案。
2024-03-19 20:50
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
