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洋葱降血压是真的吗
补充说明：洋葱降血压是真的吗
a******W 2021-09-13 15:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
洋葱本身并没有直接的降血压功效，但其含有的一些物质如前列腺素A等，可能通过舒张血管、降低外周血管阻力来发挥一定的辅助降压作用。
前列腺素A是一种天然存在的环内前列腺素，具有扩张血管、降低血压的作用。而洋葱中含有丰富的前列腺素A，因此适当食用洋葱有助于促进血液循环，进而达到辅助降血压的目的。
对于存在高血压的人群而言，除了洋葱之外，还可以适量吃芹菜、燕麦等食物，也能够起到辅助降血压的效果。
日常生活中，患者应定期监测血压，并注意均衡饮食，避免过量摄入钠盐，以维持良好的血压水平。
2024-01-12 06:11
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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