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阳虚体质的表现及调养
补充说明：阳虚体质的表现及调养
a******W 2021-09-13 15:15
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阳虚体质表现为畏寒怕冷、四肢冰凉、面色苍白，舌象为舌淡嫩，脉象为脉沉迟。若症状持续不改善，建议寻求专业中医师的帮助进行调养。
1.畏寒怕冷
阳气具有温煦机体的作用，当阳虚时会导致机体失去温煦而出现畏寒怕冷的症状。这种症状通常表现在身体的末端部位，如手脚等。
2.四肢冰凉
阳虚导致气血运行不畅，使肢体得不到足够的营养和氧气供应，从而感到四肢冰凉。此症状常出现在下肢更为明显，可能伴随麻木感。
3.面色苍白
阳虚不能够推动血液正常运行，进而影响到面部的血液循环，所以会出现面色苍白的现象。此类患者多伴有皮肤干燥、毛发枯黄等症状，且症状随季节变化而加重。
4.舌淡嫩
阳虚可能导致脏腑功能减弱，气血生化不足，无法上荣于舌面，因此表现为舌体颜色浅淡。舌质柔软而有弹性是正常的，但若伴随着舌苔减少或消失，则可能是阴液亏损的表现。
5.脉沉迟
阳虚则阴盛，阴盛则脉紧，故见脉象沉迟。脉象应在平静状态下测量，以了解体内气血运行情况。
针对阳虚体质，可进行血常规、甲状腺功能测定等检查。中医辨证论治后，可采取药物疗法来改善症状，常用方剂包括四神汤、金匮肾气丸等。建议调整饮食习惯，适当食用羊肉、韭菜等温补食物；并保持规律作息，避免过度劳累，以助于提升阳气。
2024-01-22 11:32
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
