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炒酸枣仁的功效与作用
补充说明：炒酸枣仁的功效与作用
a******W 2021-09-13 15:15
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
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炒酸枣仁具有宁心安神、养肝敛汗、生津止渴、镇静催眠、增强免疫力等功效与作用。由于炒酸枣仁的使用需要根据个体差异进行调整，建议在专业人士指导下使用。
1.宁心安神
炒酸枣仁具有宁心安神的作用是因为其含有多种生物碱和黄酮类物质，这些成分能够调节中枢神经系统功能，从而达到镇静、安神的效果。对于失眠、焦虑等神经衰弱症状有较好的缓解作用。可将其制成药丸或加入煮剂中服用。
2.养肝敛汗
因为炒酸枣仁入肝经，能补肝益精，固涩敛汗，故可用于治疗虚劳、惊悸、自汗、盗汗等症。常用于治疗因肝血不足引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。可配伍当归、白芍等药物以加强疗效。
3.生津止渴
炒酸枣仁具有一定的滋阴润燥作用，有助于改善口干舌燥、咽喉不适等症状。适用于热病后余热未清所致的心烦不寐、咽干口渴者。可煎汤或泡茶饮用。
4.镇静催眠
炒酸枣仁中的某些化学成分可以促进γ-氨基丁酸的合成，而后者是一种天然存在的抑制性神经递质，具有镇静催眠的作用。对于存在睡眠障碍的人群而言，适当食用炒酸枣仁可以帮助改善睡眠质量。一般情况下，建议在睡前半小时至一小时之间食用。
5.增强免疫力
炒酸枣仁富含维生素E、锌等抗氧化物质及微量元素，这些营养素对机体免疫系统的正常运作至关重要。经常适量摄入炒酸枣仁有助于提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。例如通过炖汤或者制作糕点的方式进行食用。
需要注意的是，炒酸枣仁虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。如果患者出现上述适应病症，应及时就医并接受专业治疗。此外，由于个体差异，对炒酸枣仁可能有过敏反应，因此初次使用者应谨慎观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
2024-04-02 23:38
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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