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黑枸杞的功能
补充说明:黑枸杞的功能
a******W 2021-09-13 15:14
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精选回答(1)
黑枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳、增强免疫力、抗衰老等功效作用。由于黑枸杞属于中药材,建议在专业人士指导下使用,以确保安全有效。
1.补肾益精
因为黑枸杞具有滋补肾脏的作用,能够促进肾脏功能恢复,进而达到补肾益精的效果。肾虚患者可以适当服用黑枸杞进行调理,但需注意适量食用,不可过量,以免引起上火症状。
2.养肝明目
由于黑枸杞入肝经,能滋养肝脏、缓解肝血不足引起的视力模糊等症状。对于经常用眼过度导致眼睛干涩的人群,可适当用黑枸杞泡水饮用以缓解症状。但需注意避免长时间盯着屏幕,每小时休息5-10分钟,眺望远方或做眼部保健操。
3.润肺止咳
黑枸杞中的多糖和生物碱等成分具有一定的镇静作用,从而起到平喘的功效。可用于治疗因肺燥所致咳嗽、痰少难咯等不适情况。可用黑枸杞配伍杏仁、川贝母等中药材加强疗效。
4.增强免疫力
黑枸杞中富含多种氨基酸、维生素及微量元素,这些营养物质对机体免疫系统有益,故而具有增强免疫力的作用。免疫力低下者可通过日常饮食摄入来补充所需营养素,如适当进食牛肉、鸡蛋等食物。此外还可遵医嘱服用黄芪颗粒、玉屏风散等药物提高免疫力。
5.抗衰老
黑枸杞含有丰富的花青素,其抗氧化活性较高,有助于清除体内自由基,延缓细胞衰老过程。适当地吃一些黑枸杞,有利于身体健康。但由于个体差异,因此无法明确具体见效时间。
需要注意的是,虽然黑枸杞有诸多好处,但不宜过量食用,否则可能会引起上火症状。另外,如果出现任何身体不适,应立即停止食用并咨询医生的意见。
2024-01-06 17:21
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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