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孕妇可以吃味精和鸡精吗
补充说明：孕妇可以吃味精和鸡精吗
a******W 2021-09-11 22:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在怀孕期间不宜过量食用味精和鸡精。
味精和鸡精中的主要成分为谷氨酸钠，其本身并无较大危害。但若大量摄入可能导致体内钠离子浓度增高，引起水钠潴留，进而造成水肿、血压升高等不良后果。此外，味精还会影响锌元素吸收，不利于胎儿健康发育。因此，建议孕妇避免过量食用味精和鸡精。
对于患有妊娠期高血压或肾脏疾病等特殊状况的孕妇，则应谨慎使用味精和鸡精，并且需要遵医嘱进行。
孕期饮食需注意均衡营养，避免高盐、高糖食物的过度摄入，以减少潜在的风险。同时，孕妇可适当增加新鲜蔬菜和水果的摄取，保证充足的水分摄入，促进身体健康。
2024-02-13 01:00
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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