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睡着就做梦是什么原因
补充说明：睡着就做梦是什么原因
a******W 2021-09-11 22:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡着就做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、脑部器质性疾病等所致的睡眠质量问题。这些情况可能导致睡眠深度不足或睡眠过程不稳定，从而增加做梦的频率。建议咨询专业医生以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，常伴有入睡困难、频繁觉醒和晨间仍有疲劳等症状。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、氯硝西泮片等。
2.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大导致大脑皮层兴奋和抑制失调，从而引起失眠多梦、易醒等症状。患者可在医生指导下服用营养神经药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
3.抑郁症
抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的心境障碍，伴随认知功能损害和明显而持久的情绪低落，严重时可有自杀倾向。这类人群通常存在持续性情绪低落、兴趣减退、自我评价降低等情况。可以考虑心理行为疗法，如认知行为疗法、人际心理治疗等，有助于改善抑郁症状。
4.焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一组神经系统疾病，其典型表现为过度担忧、恐惧、不安等，且难以控制。可遵照医生的意见用抗焦虑药进行治疗，例如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。
5.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病包括多种疾病，如脑梗死、脑出血等，由于脑组织受到损伤，可能会出现睡眠障碍的情况。针对脑部器质性疾病需要积极寻找原发病灶并给予针对性处理，如脑梗死患者可通过颈动脉内膜剥脱术的方式治疗。
建议定期进行睡眠监测、心理咨询以及必要的实验室检查，如甲状腺功能测定，以评估睡眠质量和心理健康状况。保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于改善睡眠质量。
2024-01-07 18:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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