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糖尿病人能吃腰果吗
补充说明：糖尿病人能吃腰果吗
2021-09-10 22:12
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
糖尿病人是可以吃腰果的，但需要注意摄入量。
腰果是一种坚果，富含油脂、膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，具有辅助降低胆固醇、缓解便秘的作用。腰果中的膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收，有利于控制血糖，对于糖尿病人是比较适合的。但需要注意的是，腰果中含有少量的糖分，摄入过多可能会导致血糖升高，因此要注意摄入量，不要过多食用。
糖尿病可能是遗传、长期不良的饮食习惯等原因导致体内的胰岛素分泌减少引起的，还可能会伴随多饮、多尿、身体消瘦等症状。建议患者在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，但避免吃高糖食物，比如奶油蛋糕、糖果等。
日常生活中，患者要随时观察病情，定期去医院进行复查，并遵医嘱调整用药剂量，还要保持充足的睡眠，避免熬夜。
2022-02-21 09:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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