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孕妇可以吃奶豆腐吗
补充说明：孕妇可以吃奶豆腐吗
2021-09-09 15:54
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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕妇适量食用奶豆腐有益，但需控制量。
奶豆腐是使用牛奶或羊奶制成的凝固食品，富含蛋白质、钙质等营养成分，有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。然而，由于奶豆腐中含有一定的脂肪和热量，过量摄入可能导致孕妇体重增加或影响血糖控制，因此需要适量控制摄入量。此外，孕妇在选择奶豆腐时应选择新鲜、无添加的产品，以确保食品安全和营养质量。
2021-11-22 10:01
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