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吃海参对身体好吗
补充说明：吃海参对身体好吗
2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃海参对身体是否好，需要从个人的具体情况分析。
海参中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，食用适量的海参，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。如果吃过多海参，可能会导致胃肠负担加重，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。如果食用适量的海参，且身体素质较好，比较适合吃海参，可以增强体质。
如果食用海参后出现腹部胀痛、食欲不振等症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多高糖、高脂肪食物，比如蛋糕、红烧肉等，以免影响身体健康。
2022-07-21 15:50
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保持吃海参对身体是十分好的。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。海参含有50多种自然营养成分。它能够不能够明显地下降心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数目，起到了延缓衰老的目标。
2021-09-10 23:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
