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桑葚的作用与效果
补充说明：桑葚的作用与效果
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚具有滋阴补血、生津润燥、乌发养颜、明目、补肝肾等功效作用。由于桑葚的滋补作用较强，若作为中药材使用，建议咨询医生以确保安全和合理用药。
1.滋阴补血
桑葚具有一定的滋阴补血的功效，是因为其富含维生素、矿物质等营养成分。适当食用可以起到辅助治疗贫血、失眠多梦等症状的作用。日常可适量食用。
2.生津润燥
桑葚能生津润燥是由于其含有的水分和多种有机酸能够刺激唾液腺分泌，从而达到缓解口干舌燥的效果。对于因阴虚火旺引起的咽干舌燥、声音嘶哑等症状有一定的改善作用。建议可以直接食用或泡水饮用。
3.乌发养颜
桑葚中的黑色素颗粒以及花青素等物质有促进头发生长及抑制黑色素减少的作用，因此有助于乌发。经常吃桑葚对头发早白、脱发等问题有所帮助。一般可直接食用或者制作成桑葚膏来使用。
4.明目
桑葚中所含有的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，而维生素A是维持正常视觉功能的重要组成部分，所以桑葚具有一定的明目的作用。适当的摄入桑葚可以帮助缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状。可以直接食用或制成桑葚汁进行补充。
5.补肝肾
桑葚入肝经，从中医角度而言，肝藏血，具有贮藏血液和调节全身各脏腑组织器官血量的作用；肾藏精，为先天之本，主生长发育生殖，故桑葚具有一定的补肝肾作用。适用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、阳痿遗精、内热消渴、肠燥便秘等症。可将桑葚与其他中药材配伍使用以增强疗效。
需要注意的是，虽然桑葚具有上述多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，外感风寒、脾胃虚寒者也不宜长期大量服用，以免影响病情恢复。
2024-02-27 09:35
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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