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白菊枸杞泡水喝的功效
补充说明：白菊枸杞泡水喝的功效
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白菊枸杞泡水喝具有滋补肝肾、清肝明目、疏风散热、养血生津以及缓解视力疲劳等功效作用。由于个体差异可能导致不同的反应，因此在使用时需要特别注意，并建议在专业人士的指导下进行。
1.滋补肝肾
白菊和枸杞都具有一定的滋补作用，能够滋养肝肾，从而达到滋补肝肾的效果。可用于治疗因肝肾亏损引起的身体虚弱、头晕耳鸣等症状。可以将两者适量搭配食用。
2.清肝明目
因为白菊具有清热解毒的作用，而枸杞则能平抑肝火，所以二者合用可起到清肝明目的效果。适用于缓解眼干涩、视物不清等问题。可通过适当饮用菊花枸杞茶来改善症状。
3.疏风散热
由于白菊具有疏散风热的功效，而枸杞则有养阴润燥的作用，两者合用可增强疏风散热的作用。对于外感风热所致的发热、头痛等病症有一定的缓解作用。可以通过增加白菊用量提高疗效。
4.养血生津
白菊入肺经，具有散风热、平肝明目之效；枸杞子入肝经，能益精明目。两药合用可养血生津。对于眩晕、腰膝酸软、目昏不明、虚劳咳嗽、消渴引饮等症有一定调理效果。可在医生指导下加减剂量以适应个体差异。
5.缓解视力疲劳
白菊和枸杞中均含有丰富的维生素A，这两种物质对眼睛有益，有助于缓解眼部疲劳。经常对着电脑或手机的人群可以每天适量饮用菊花枸杞茶，以保护视力健康。
需要注意的是，虽然白菊枸杞泡水喝对人体有许多好处，但不宜过量饮用，以免引起上火。此外，由于白菊性寒，脾胃虚寒者应慎用。
2024-03-30 02:29
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