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女人吃葡萄干的好处
补充说明：女人吃葡萄干的好处
a******W 2021-09-10 15:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃葡萄干的好处主要包括补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善睡眠质量、辅助降低胆固醇等，但要注意适量食用。
1、补充营养
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质，女人适量食用可以为身体提供所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
葡萄干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助促进消化的功效。如果女人存在便秘的情况，可以适量吃葡萄干，有利于排便。
3、抗氧化
葡萄干中含有丰富的花青素、维生素、氨基酸等营养物质，具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
4、辅助改善睡眠质量
葡萄干具有辅助改善睡眠质量的功效，如果存在神经衰弱等疾病，可能会出现失眠多梦、睡眠质量差等症状，此时可以适量吃葡萄干，有利于改善睡眠质量。
5、辅助降低胆固醇
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，女人适量食用可以促进新陈代谢，在一定程度上还可以辅助降低胆固醇。
需要注意的是，糖尿病患者不宜食用过多葡萄干，以免导致血糖升高，不利于病情控制。此外，对葡萄干过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-09-10 22:03
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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