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孕妇可以吃牛油果吗牛油果怎么吃
补充说明：孕妇可以吃牛油果吗牛油果怎么吃
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃牛油果。
牛油果中含有丰富的叶酸、维生素E及钾元素等营养成分，能够促进胎儿神经系统发育，并且有利于维持血压稳定。
需要注意的是，对于有妊娠期糖尿病或孕期体重增长过快的孕妇，应限制摄入量，以免影响血糖控制或增加体重负担。
牛油果是一种营养丰富但热量较高的食物，建议孕妈咪在食用时要适量，避免过度摄入导致体重增加过快。同时，若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-02-04 17:22
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