发病时间：不清楚
孕妇可以吃椰子吗
补充说明：孕妇可以吃椰子吗
a******W 2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃椰子。
椰子中含有丰富的维生素C、矿物质等营养物质，能够为孕妇及胎儿提供必要的营养支持，并促进其健康发育。
对于孕期血糖偏高的孕妇而言，应限量食用椰子，以免引起血糖波动。
对于大部分孕妇来说，适量进食椰子有利于身体健康，但需注意避免过量摄入，以防出现腹胀或腹泻等胃肠道不适症状。
2024-02-12 21:59
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
