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孕妇不能吃杨梅吗
补充说明：孕妇不能吃杨梅吗
a******W 2021-09-10 15:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃杨梅。
杨梅是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，具有一定的营养价值。适当进食有助于补充孕期所需的营养物质，促进胎儿健康发育。但因其属于寒性食物，所以不建议大量食用，否则可能引发腹泻、腹痛等不良反应，甚至增加流产的风险。
如果孕妇对杨梅过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于任何饮食调整或限制，都应该咨询医生或营养师的意见，以确保母婴双方的安全与健康。
2024-01-17 16:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
