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坐月子能吃马齿苋吗
补充说明：坐月子能吃马齿苋吗
2021-09-10 15:53
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
马齿苋的食用禁忌主要为人体过敏不可食用，而对于月经期女性、患有胃肠疾病的女性以及孕妇不建议食用马齿苋。马齿苋是一种药食两用的植物，其药用价值较高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钾、钙、磷、铁等多种营养元素，可起到清热解毒、散血消肿、抗衰老等作用。
1、人体过敏不可食用
对于马齿苋过敏的女性不建议食用，否则可能会导致头晕、恶心、四肢麻木等症状出现，严重情况下甚至会出现过敏性休克。
2、患有胃肠疾病的女性
马齿苋中含有大量膳食纤维，虽然膳食纤维具有一定调节肠道微生态的作用，但膳食纤维也会明显促进胃肠道蠕动，若患有胃肠疾病的女性食用马齿苋，可能会导致消化不良、腹痛等症状出现。
3、孕妇
马齿苋中含有较高的钾、钙、磷等成分，可通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育，若孕妇过量食用马齿苋，可能会对胎儿的心血管系统以及神经系统发育造成不良影响，因此，不建议孕妇食用马齿苋。
此外，在食用马齿苋时还需注意，不可过量食用，马齿苋属于寒性食物，若过量食用，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
2023-06-15 22:10
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
坐月子不能吃马齿苋。马齿苋不仅是一种中药，也是一种蔬菜，马齿苋作为一种传统中药，经加工后主要用于清热解毒、凉血止血。妇女在分娩后需要照顾好自己以避免感冒，马齿苋味酸、性寒，过量服用感冒药可能导致血瘀、腹痛等症状，孕妇产后需要补充更多营养，马齿苋可能导致脾胃虚弱、肠滑。
2023-03-29 19:27
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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