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煮熟的红薯粉热量高吗
补充说明：煮熟的红薯粉热量高吗
2021-09-09 15:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
煮熟的红薯粉热量会比较高。红薯粉是一种热量比较高的食物，100克红薯粉的热量大概在340卡。红薯中含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，比如钙、铁、磷、镁、蛋白质以及碳水化合物等。红薯粉可以迅速增加饱腹感，减少主食的摄入，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，有利于减肥。
2021-11-22 14:05
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