首页> 药品> 大枣> 大枣加枸杞的功效与作用

医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

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大枣加枸杞具有补气养血、滋补肝肾、宁心安神、润肺止咳、明目的功效与作用。这两种食材均为传统中药材,对于调节身体机能有益,但不宜过量食用。
1.补气养血
大枣和枸杞都具有一定的补中益气的作用,能够增强机体免疫力,进而达到补气养血的目的。可用于治疗气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。可将大枣和枸杞煮水或炖汤食用。
2.滋补肝肾
大枣和枸杞合用可以起到滋阴补阳的效果,从而缓解因肝肾亏虚引起的身体不适症状。对于腰膝酸软、失眠多梦等症有较好的调理效果。可将两者泡茶饮用或者煎服。
3.宁心安神
大枣和枸杞都有一定的镇静作用,能有效改善睡眠质量,提高睡眠效率。适用于长期失眠、多梦易醒的人群。可用大枣、枸杞代茶饮或加入粥类食物中食用。
4.润肺止咳
大枣和枸杞均有一定的润燥作用,能减轻咳嗽、痰多的症状。对于肺燥所致的干咳无痰、咽喉疼痛等症状有一定的缓解作用。可将二者泡水或煮汤服用。
5.明目
大枣和枸杞中的营养成分对眼睛有益,能够促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。有助于视力模糊、眼干涩等问题的改善。建议适量食用以发挥其最佳效果。
需要注意的是,大枣和枸杞虽然营养价值高,但不宜过量食用,以免引起上火。此外,对于外感风寒所导致的感冒发烧以及脾胃虚弱者,则应谨慎食用大枣,以免加重病情。

2024-03-08 09:02

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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