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孕妇能不能吃杏子和李子
补充说明:孕妇能不能吃杏子和李子
a******W 2021-09-10 15:52
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孕妇可以适量食用杏子和李子。
杏子和李子中含有较多的膳食纤维和水分,适当进食有助于促进胃肠道蠕动,改善孕期便秘症状。
如果孕妇对杏子或李子过敏,则不能食用这两种水果,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,虽然杏子和李子营养丰富,但不宜过量食用,以免加重胃肠负担,导致腹胀、腹泻等症状。
2024-03-12 08:00
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