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怀孕能不能吃毛冬瓜
补充说明：怀孕能不能吃毛冬瓜
2021-09-10 15:52
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
怀孕期间可以吃毛冬瓜，但是需要注意适量即可。孕妇在怀孕期间需要增加营养摄入，补充蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等，而毛冬瓜含有较多蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对于孕妇的身体健康和胎儿发育没有影响，所以可以适量食用。
1、蛋白质、维生素
毛冬瓜中含有较多的蛋白质，怀孕期间适量食用可以补充孕妇身体所需营养，有利于胎儿发育。维生素有利于增强孕妇的免疫力，促进新陈代谢。钙、铁、锌等矿物质有利于胎儿的生长发育。
2、膳食纤维
毛冬瓜中含有膳食纤维，孕妇在怀孕期间由于运动量减少、胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，而膳食纤维有利于促进孕妇的肠胃蠕动，改善便秘症状。
3、维生素
毛冬瓜中含有丰富的维生素。孕妇在怀孕期间如果叶酸缺乏，有可能会导致胎儿发育畸形，而维生素具有促进胎儿发育的作用。
孕妇在怀孕期间需要增加营养摄入，补充蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等，这样有利于胎儿的生长发育。而毛冬瓜属于寒性食物，怀孕期间食用过多可能会出现腹泻症状，所以需要注意适量。另外，孕妇在怀孕期间避免过量食用毛冬瓜，以免引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。
2023-06-16 03:17
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
怀孕可以适量的吃毛冬瓜。孕妇前期需要格外注意的是一定要按照医嘱定时定量的服用叶酸，可以有效地预防神经管缺陷，吃到12周左右就可以停止了。孕期尽量不要做剧烈的运动，保持愉快的心情，怀孕期间禁止性生活避免流产。怀孕期间要少喝浓茶、咖啡、可乐，避免吃腌制食物，饮食要多样化，荤素搭配，不可偏食。
2023-03-29 19:29
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