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孕妇墨鱼干能吃吗
补充说明:孕妇墨鱼干能吃吗
a******W 2021-09-10 15:52
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孕妇可以适量食用墨鱼干。
墨鱼干含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素,适当食用能够为身体补充所需的营养成分,有利于胎儿生长发育。
若孕妇对墨鱼干过敏,则不可以吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过度摄入某一种食物导致营养不均衡。同时,应注意墨鱼干的储存条件和质量,以减少食品安全风险。
2023-12-29 22:14
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