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孕初期能吃黑豆吗
补充说明：孕初期能吃黑豆吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕初期可以适量食用黑豆。
因为黑豆富含蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为孕期女性提供营养支持，并且有助于改善便秘症状。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或肾脏疾病，则需谨慎摄入黑豆，以免血糖波动过大或加重肾脏负担。
孕期饮食应均衡多样，避免过量摄入高糖食物以预防妊娠期糖尿病。同时，注意保持充足休息，定期进行产检，监测胎儿发育情况。
2024-01-16 18:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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