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孕妇吃苦菜对胎儿好吗
补充说明:孕妇吃苦菜对胎儿好吗
a******W 2021-09-10 15:52
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孕妇适当进食苦菜对胎儿有好处。
苦菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质,能够为胎儿的生长发育提供能量来源;此外,苦菜中还含有膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘的发生。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则需谨慎食用苦菜,因为其含糖量较高,可能影响血糖控制。
需要注意的是,苦菜性寒凉,因此对于脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用,以免引起腹泻等症状。另外,苦菜在采摘后应尽快烹饪食用,以保持其新鲜度和营养价值。
2024-01-25 23:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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