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孕妇可以吃带鱼吗早期
补充说明:孕妇可以吃带鱼吗早期
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
孕妇可以在孕早期适量食用带鱼。
带鱼中含有的DHA能够促进胎儿大脑和视网膜的发育,而EPA则具有一定的抗炎作用,有利于孕期健康。但需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良或体重增加过快。
如果孕妇对海鲜过敏,则不建议食用带鱼,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在孕期饮食方面,应确保营养均衡且不过度依赖某种食物。同时关注个人体质差异与特殊状况,及时就医咨询以获取专业指导。
2024-02-18 13:35
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科