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洋葱与白醋的功效
补充说明：洋葱与白醋的功效
2021-09-10 15:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
洋葱与白醋属于食物，不具备任何特殊的功效，两者一起食用并不会产生不良反应，通常也不会影响机体的健康。
洋葱是一种比较常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当的吃一些洋葱，能够补充体内所需要的营养物质。白醋是一种调味品，主要是由小麦、高粱、大豆、洋葱等原料制作而成，里面含有氨基酸、乳酸、矿物质、有机酸等营养成分，适当的吃一些白醋，能够起到开胃的作用，可以促进胃酸分泌。两者在一起食用，能够使食物的营养价值更高，而且在一定程度上还可以增强食欲，对身体健康有一定的帮助。
但是在吃的时候也要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠负担，从而引起腹痛、腹胀等消化不良症状。如果患者因为吃了过多的洋葱和白醋而出现了胃肠不适症状，建议及时到医院就诊治疗。
2021-12-28 16:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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