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两岁宝宝吃海苔有什么好处
补充说明：两岁宝宝吃海苔有什么好处
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
两岁宝宝吃海苔的好处主要包括补充营养、促进消化、预防缺铁性贫血、补钙、保护视力等，但要注意适量食用，以免增加胃肠负担。
1、补充营养
海苔中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等，两岁宝宝适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于宝宝的生长发育。
2、促进消化
海苔中含有丰富的膳食纤维，两岁宝宝适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
3、预防缺铁性贫血
海苔中含有丰富的铁元素，两岁宝宝适量食用可以为身体补充铁元素，从而预防缺铁性贫血。
4、补钙
海苔中含有丰富的钙元素，两岁宝宝适量食用可以为身体补充钙元素，有助于促进骨骼的生长发育，还可以预防佝偻病。
5、保护视力
海苔中含有丰富的维生素A，两岁宝宝适量食用可以促进视网膜的发育，在一定程度上还可以预防近视。
但两岁宝宝食用海苔要适量，以免增加胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2021-09-10 17:36
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
