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孕妇能吃牛油果吗?怀孕吃牛油果有什么好处
补充说明：孕妇能吃牛油果吗?怀孕吃牛油果有什么好处
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃牛油果。
牛油果中含有丰富的叶酸、维生素E及钾等微量元素，能够促进胎儿神经系统健康发育，提高免疫力。但因其热量较高，所以不宜过量食用，以免导致体重增长过快。
如果孕期存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则应限制摄入高糖分食物，如牛油果。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，并密切关注自身与胎儿的健康状况，如有任何不适，请及时就医咨询。
2024-03-08 08:57
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