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蒸大枣有什么功效
补充说明：蒸大枣有什么功效
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蒸大枣具有补中益气、养血安神、缓和药性、润肺止咳、健脾和胃等功效。由于大枣是一种食物，食用时需注意适量，若有长期食用需求，建议咨询医生以确保安全。
1.补中益气
因为大枣味甘入脾胃经，具有补中益气的功效。从中医食疗学角度出发，大枣能补脾气、养气血。可将大枣与其他食材如莲子、山药等同煮或炖制食用以增强效果。
2.养血安神
大枣含有环磷酸腺苷，能够营养神经细胞，改善大脑功能状态，从而起到镇静催眠的作用。可用于治疗因心血不足引起的失眠多梦、心悸怔忡等症状。
3.缓和药性
大枣作为一种中药，其味甘，入脾胃经，具有一定的调和药性的功效。对于一些寒凉性质的药物，可以配伍使用大枣来缓解其寒凉之性，避免伤及人体阳气。
4.润肺止咳
大枣具有一定的滋阴润燥作用，因此适当食用对咳嗽有一定的辅助治疗效果。可在医生指导下用大枣搭配其他中药材如杏仁、百合等制作成膏剂服用。
5.健脾和胃
大枣归脾胃经，且其中含有的有机酸和膳食纤维成分，有助于促进消化液分泌以及胃肠蠕动，进而达到健脾和胃的目的。适用于食欲不振、腹胀便溏等不适症状的人群。
需要注意的是，虽然上述提及的大枣存在多种功效，但因其属性偏温，故凡外感风热、内有实热者应慎用或禁用，以免导致病情加重。
2024-02-14 14:56
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