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孕妇吃红萝卜对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃红萝卜对胎儿好吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇适当进食红萝卜对自身及胎儿有益。
红萝卜富含膳食纤维、多种维生素以及矿物质，能够有效促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状，并且还可以在一定程度上起到抗氧化的作用，从而达到美容养颜的目的。此外，红萝卜中的营养成分通过胎盘输送给胎儿，可促进其健康成长。
如果孕妇对红萝卜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食物摄入过多，如甜品、油炸食品，以减少妊娠期糖尿病发生的风险。同时，孕妇应注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，有利于胎儿健康发育。
2024-02-05 08:49
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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