首页> 营养科> 体重增加是什么原因

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

体重增加可能是饮食不当、运动量不足、甲状腺功能减退症等原因所导致。

1、饮食不当

如果患者在日常生活中经常食用高脂肪、高热量的食物,并且没有合理控制饮食,导致体内的热量摄入过多,就可能会引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,避免食用辛辣刺激性食物。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,达到减重的效果。

2、运动量不足

如果患者平时运动量比较少,导致体内的热量消耗过少,也可能会引起肥胖的情况。建议患者需要适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,达到减重的效果。同时,患者也可以通过调整饮食结构的方式进行改善,适当食用富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,促进胃肠道蠕动,达到减重的效果。

3、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的,由于甲状腺激素分泌不足,导致机体出现代谢障碍的情况,患者一般会出现体重增加、乏力、畏寒等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡蛋等,提高抵抗力。

除此之外,库欣综合征、高脂血症等疾病也可能会引起体重增加的情况,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2022-07-15 15:09

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医生回答(1)

林林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

经期体重添加与激素相关,也和进食过量,运动减罕见肯定的关系。 部分女性大概存在月经时期体重会添加的情况,大概是因为女性体内激素水平升高引发的,也多是因为生理性水肿导致的,月经来临前女性体内的雌激素和孕激素的排泄较多很简单引发水肿,但通常会在月经后出现恶化,通常归属因而正常的生理情况。

2021-09-09 20:38

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体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

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