首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃炒米粉吗

精选回答(2)

于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

通常情况下,孕妇可以适量吃炒米粉。炒米粉是以大米为原料,经过发酵粉制成的一种米粉,具有一定的营养价值,可以为孕妇和胎儿补充营养。但如果孕妇食用过量炒米粉,可能会引起消化不良、肥胖、血糖升高等情况,因此建议孕妇适量食用炒米粉。

1、消化不良

炒米粉中含有较多的淀粉,如果孕妇过量食用,容易导致胃肠道蠕动减慢,引起消化不良,出现胃胀、胃痛等不适症状。如果孕妇出现消化不良的症状,可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,从而缓解症状。必要时,也可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物进行治疗。

2、肥胖

炒米粉中含有较多的糖分,如果孕妇进食过多,可能导致糖分在体内堆积,引起肥胖。建议孕妇通过瑜伽、散步等方式,促进机体新陈代谢,改善肥胖的情况。

3、血糖升高

炒米粉属于高热量的食物,如果孕妇进食过多,可能导致血糖升高,引起乏力、头晕等不适症状。如果出现血糖持续升高的情况,建议孕妇及时就医,可以遵医嘱使用胰岛素等药物进行治疗。

除此之外,如果孕妇出现偏食的情况,可能导致营养摄入不足,从而影响胎儿的生长发育。因此建议孕妇需要均衡饮食,对于偏食的孕妇,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、玉米等,可以补充机体所需要的营养物质。

2023-06-15 22:45

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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

孕妇一般可以吃炒米粉。米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁磷钾等营养元素,少量的米粉容易消化吸收,孕妇可以适量食用米粉,尽量在家里食用。因为市场上大部分米粉都含有明矾和添加剂,而且卫生环境也很差,吃得太多会引起消化不良。怀孕期间,还应注意均衡饮食,适当增加营养,定期检查。

2023-03-29 19:29

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疾病百科

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维生素B1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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